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- Quínoa variedad real blanca
- Prelavada, libre de saponinas, lista para cocinar
- Aporta aminoácidos esenciales, fibras, vitaminas, minerales, hierro y magnesio.
- Fuente completa de proteínas
- Es un superalimento muy versátil, muy rico y muy fácil de incorporar en las comidas familiares
- Puede utilizarse para acompañar ensaladas, como guarnición; hacer medallones vegetales o hamburguesas de quinoa; preparar risottos; agregárselo a woks de verduras.
- Se pueden preparar también flanes, muffins y galletas horneadas entre otras delicias dulces y postres.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL – Porción 15 gr (1 cuchara sopera):
| Semilla de quinoa | Cantidad x porción | % VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 50,1 kcal = 212,18 kj | 3 |
| Carbohidratos (g) | 8,80 | 3 |
| Proteínas (g) | 0,60 | 1 |
| Grasas Totales (g) | 0,00 | 0 |
| Grasas saturadas (g) | 0,00 | 0 |
| Grasa trans (g) | 0,00 | 0 |
| Fibra alimentaria (g) | 1,30 | 5 |
| Sodio (mg) | 0,00 | 0 |
| Potasio (mg) | 90,00 | 0 |
| Hierro (mg) | 1,98 | 14 |
| Vitamina E (mg) | 0,05 | 3 |
(*) Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8.400 kj.
Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
Semillas de Quinoa Real Blanca x 250g - Aiken
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Sin stock
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL – Porción 15 gr (1 cuchara sopera):
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| Hierro (mg) | 1,98 | 14 |
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(*) Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8.400 kj.
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